CLAVES DE LA SALUD EN LA ALTA DIRECCIÓN
Editorial: Blackwell Press
Licencia: Creative Commons (by-nc-nd)
Autor(es): Blackwell Faculty
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Claves de la salud en la alta dirección revela la importancia fundamental de cuidar la salud para liderar con efectividad en entornos de alta presión. Aborda cómo el estrés, la alimentación, el descanso y el ejercicio influyen directamente en el rendimiento profesional. También destaca la gestión emocional, el mindfulness y la prevención del agotamiento como herramientas esenciales para mantener un liderazgo saludable. El libro ofrece estrategias para equilibrar la vida laboral y personal y crear políticas organizacionales que promuevan el bienestar. Una guía indispensable para quienes buscan prolongar su legado y bienestar en la alta dirección.
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