DESARROLLANDO LA AUTORREGULACIÓN EN EL ESTUDIO
Editorial: Blackwell Press
Licencia: Creative Commons (by-nc-nd)
Autor(es): Blackwell Faculty
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Este libro profundiza en la autorregulación como clave para un estudio efectivo y autónomo. Explora desde las bases neurológicas hasta la importancia de la motivación, el autoconocimiento y la autoevaluación en el aprendizaje. Presenta técnicas para manejar la procrastinación, mejorar la concentración y fortalecer la resiliencia frente a los desafíos académicos. Además, aborda el impacto del entorno, el uso de herramientas tecnológicas y el trabajo en equipo en este proceso. Una guía completa para desarrollar hábitos que potencian el compromiso y el éxito académico.
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