EDUCACIÓN PARA LA SALUD Y BIENESTAR INTEGRAL
Editorial: Blackwell Press
Licencia: Creative Commons (by-nc-nd)
Autor(es): Blackwell Faculty
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Este libro presenta una visión integral de la educación para la salud como fundamento del bienestar personal y comunitario. Aborda factores clave como la prevención, hábitos saludables, nutrición y actividad física que contribuyen a una vida plena. También explora la salud mental, el manejo del estrés, el sueño y la educación emocional como pilares esenciales. Se destaca el papel del entorno, la familia y la comunidad en la promoción del bienestar, junto con la influencia de la tecnología y las políticas públicas. Una guía completa para fomentar una vida saludable y equilibrada desde diferentes perspectivas.
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