LA IMPORTANCIA DE DESCANSOS ACTIVOS EN EL TRABAJO
Editorial: Blackwell Press
Licencia: Creative Commons (by-nc-nd)
Autor(es): Blackwell Faculty
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Este libro destaca la importancia de los descansos activos como clave para mejorar la salud física y mental en el trabajo. Explica qué son estos descansos y cómo contribuyen a aumentar la productividad y reducir el estrés laboral. Ofrece técnicas prácticas, consejos para motivar a empleados y el rol esencial del empleador en su promoción. Además, analiza el diseño de espacios y la programación ideal para incorporarlos durante la jornada laboral. Con estudios de caso y herramientas útiles, brinda soluciones para superar desafíos y medir su impacto en el rendimiento.
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