LA SALUD EMPIEZA CON LA PREVENCIÓN
Editorial: Blackwell Press
Licencia: Creative Commons (by-nc-nd)
Autor(es): Blackwell Faculty
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Este libro invita a descubrir la salud como un tesoro personal que se protege a través de la prevención. Ofrece una visión integral sobre hábitos saludables, desde la alimentación y la actividad física hasta el cuidado de la salud mental y emocional. Aborda la importancia de las vacunas, las revisiones médicas y el manejo del estrés como herramientas clave para evitar enfermedades. También destaca la prevención en ámbitos laborales, escolares y familiares, así como la responsabilidad individual y colectiva. Una guía esencial para vivir con bienestar y conciencia en cada etapa de la vida.
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