PAUSA ACTIVA Y SU IMPACTO EN LA CREATIVIDAD
Editorial: Blackwell Press
Licencia: Creative Commons (by-nc-nd)
Autor(es): Blackwell Faculty
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Pausa activa y su impacto en la creatividad revela cómo incorporar movimientos y descansos breves durante la jornada laboral puede potenciar el pensamiento innovador. Este libro explora la relación entre la actividad física, la función cognitiva y la reducción del estrés para mejorar el enfoque y la concentración. Incluye técnicas específicas para estimular la creatividad y ejemplos de empresas que han integrado pausas activas con éxito. Además, aborda los desafíos de su implementación y ofrece estrategias para hacer de estas pausas un hábito diario. Una guía clave para fomentar la creatividad y el bienestar en el trabajo.
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