PREVENCIÓN Y BIENESTAR PARA ALTOS DIRECTIVOS
Editorial: blackwelll
Licencia: Creative Commons (by-nc-nd)
Autor(es): Blackwell Faculty
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El bienestar de los altos directivos es clave para el éxito sostenible de cualquier organización, pero suele ser descuidado en medio de las exigencias diarias. Este libro ofrece un enfoque preventivo y práctico para mantener la salud física y mental en los niveles más altos de liderazgo. A través de herramientas como la gestión del tiempo, el mindfulness, la nutrición y el ejercicio, se promueve un estilo de vida equilibrado y consciente. Además, se destaca cómo el liderazgo influye directamente en la cultura de bienestar del equipo. Una guía imprescindible para dirigir sin descuidar la propia salud.
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