PROMOCIÓN DEL BIENESTAR Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLE EN LA COMUNIDAD
Licencia: Creative Commons (by-nc-nd)
Autor(es): Blackwell Faculty
Promoción del bienestar y estilos de vida saludable en la comunidad ofrece un enfoque integral para mejorar la calidad de vida a través de hábitos saludables y bienestar emocional. Este libro explora conceptos clave sobre nutrición, actividad física, manejo del estrés y la importancia del sueño en la salud integral. Examina el rol de la familia, la educación para la salud y el impacto del entorno en el bienestar, junto con estrategias para promover estilos de vida saludables en niños, adolescentes y adultos. También aborda el papel de las políticas públicas, la participación ciudadana y el uso de la tecnología en la promoción de la salud. Una guía esencial para líderes comunitarios y profesionales que buscan implementar programas efectivos para fomentar el bienestar colectivo y prevenir enfermedades.
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