PSICOLOGÍA Y VIDA COTIDIANA
Editorial: Blackwell Press
Licencia: Creative Commons (by-nc-nd)
Autor(es): Blackwell Faculty
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Este libro explora cómo la psicología influye en nuestra vida diaria y en las emociones que experimentamos. Aborda temas como el manejo del estrés, la autoestima, las relaciones interpersonales y la comunicación familiar. También reflexiona sobre la importancia del descanso, la resiliencia y el equilibrio entre trabajo y vida personal. Examina cómo hábitos, cultura y expectativas afectan nuestra salud mental y felicidad. Una guía práctica para aplicar la psicología en el camino hacia una vida plena y satisfactoria.
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