Efecto de la inhalación de oxígeno puro en la recuperación de hombres jóvenes sometidos a ejercicio hasta fatiga

La fatiga producida por el ejercicio necesita tiempo para su recuperación, lo que constituye un problema en deportes de larga duración y esfuerzo intenso. Por esto, es motivo de constante interés la búsqueda de ayudas ergogénicas que optimicen el ejercicio y aceleren la recuperación de la fatiga. Este estudio establecerá en 12 hombres jóvenes, voluntarios, la eficacia de respirar oxígeno puro durante el inicio de la fase post-ejercicio para la recuperación de la fatiga. Cada individuo fue sometido en dos ocasiones, con un intervalo de una a dos semanas, a un protocolo de ejercicio hasta fatiga en la cinta rodante y una vez alcanzada ésta, se les hizo inhalar en una ocasión oxígeno puro y en la otra placebo (aire atmosférico) cada 30 segundos, durante siete minutos, proporcionado mediante envases que disponen de una mascarilla para su aplicación. Los envases fueron diferenciados con marcas conocidas solamente por el proveedor (doble ciego). Antes del ejercicio y después de alcanzada la fatiga (0, 7, 14, 21 y 35 minutos) se midió en los individuos: presión arterial, saturación arterial de O2 y frecuencia cardíaca, tomándose además muestras de sangre venosa para medir lactatemia, glicemia, hematocrito y concentracion de proteinas plasmáticas totales. Este estudio fue prospectivo, explicativo y produjo un diseño cuasiexperimental, con una muestra no probabilística por conveniencia. Para el análisis estadístico de los datos se obtuvo el software SPSS v. 18.0, aplicándose la prueba "t-Student" para cada par de variables. En los resultados obtenidos se demostró que al cabo de 7 minutos de inhalación de oxígeno después de alcanzada la fatiga, la lactatemia significativamente y que 35 minutos después de finalizado el ejercicio la glicemia aumentó significativamente, confirmando así el rol del oxígeno en la recuperación de la fatiga. Esto podría atribuirse a un metabolismo energético más eficiente como consecuencia de la administración de oxígeno.
[Santiago: 2010]

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