Efeitos hemodinâmicos após técnica Bhramari Pranayama em indivíduos hipertensos

Objetivos: avaliar os efeitos da prática do Bhramari Pranayama como recurso no tratamento e controle da pressão arterial em pacientes com HAS. Métodos: Foi realizado um estudo experimental com indivíduos alternados em dois grupos: BP e freno labial (FL). Ambos realizaram um protocolo de exercícios respiratórios utilizando BP ou FL com duração total de 5 minutos. As variáveis analisadas foram a pressão arterial sistólica (PAS), pressão arterial diastólica (PAD) e parâmetros da fotopletismografia, como frequência cardíaca (FC), tempo de crista (TC), delta T (DT) e índice de aumento (IA), pré intervenção e pós intervenção. Resultados: Foram avaliados 12 indivíduos com mediana (p25-p75) de idade de 56,0 (50,2-59,0) anos no FL e 51,5 (45,2-55,7) no BP, sendo 5 mulheres e 1 homem em cada grupo. Foi observada apenas redução significativa da FC no grupo BP pós intervenção (p=0,050). As demais variáveis não apresentaram alterações significativas. Conclusão: A técnica BP demonstrou efeito na redução da FC, contudo sem alteração em outros parâmetros hemodinâmicos.

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