EL ARTE DE LA RESILIENCIA: CÓMO SUPERAR ADVERSIDADES Y TRANSFORMARLAS EN OPORTUNIDADES
Licencia: Creative Commons (by-nc-nd)
Autor(es): Blackwell Faculty
El Arte de la Resiliencia: Cómo Superar Adversidades y Transformarlas en Oportunidades es una obra que ofrece una profunda reflexión sobre cómo enfrentar las dificultades de la vida y convertirlas en oportunidades de crecimiento personal y profesional. Este libro comienza con una introducción a la resiliencia, definiendo el concepto y resaltando su importancia en todos los aspectos de la vida. A lo largo de sus capítulos, se explora cómo la mente juega un papel fundamental en el desarrollo de la resiliencia, y cómo nuestra mentalidad puede influir directamente en nuestra capacidad para superar obstáculos. El texto ofrece valiosas técnicas para cultivar una mentalidad resiliente, incluyendo estrategias para reconocer y aceptar las adversidades como una parte natural del proceso de vida
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