Estilo de vida de idosos praticantes de hidroginástica do município de São José- SC

O objetivo desse estudo foi analisar a qualidade de vida de idosos praticantes de hidroginástica no município de São José – SC. Esta pesquisa se caracteriza como de campo, do tipo descritiva, de cunho exploratório. Participaram do estudo 32 sujeitos de ambos os sexos sendo 5 homens e 27 mulheres com idade a partir de 60 anos, praticantes de hidroginástica e residentes no município de São José- SC, selecionados de maneira não aleatória acidental. O instrumento de pesquisa utilizado foi o questionário PEVI- Perfil do Estilo de Vida Individual, em que é gerado um mapa individual de avaliação contendo cinco aspectos, que são representados por cinco pontas, formando um pentáculo onde ilustra os cinco componentes que contribuem para a qualidade de vida dos indivíduos. Após aprovação do CEP UNISUL foram agendadas as coletas de dados. Os dados foram analisados através de gráficos e tabelas. Os resultados se apresentaram positivos em todos os aspectos (nutrição, atividade física, relacionamento social, comportamento preventivo, controle do estresse), afirmando que a qualidade de vida do idosos está dentro dos parâmetros desejáveis, evidenciando que a prática sistemática de exercício físico, no caso a hidroginástica, pode auxiliar na melhoria do perfil do estilo de vida desse grupo, onde o planejamento e direcionamento das atividades visam uma melhora da condição física e também no estilo de vida saudável. Conclui-se que o estilo de vida dos idosos praticantes de hidroginástica do município de São José- SC se encontra positivo refletindo diretamente na qualidade de vida dos mesmos.

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