GESTIÓN DE LA CARGA LABORAL Y ESTRÉS
Editorial: Blackwell Press
Licencia: Creative Commons (by-nc-nd)
Autor(es): Blackwell Faculty
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Gestión de la carga laboral y estrés ofrece una visión completa para comprender y manejar las demandas del trabajo y su impacto en la salud. Este libro presenta conceptos clave, técnicas de evaluación y estrategias para prevenir y reducir el estrés laboral. Destaca la importancia del equilibrio entre la vida personal y profesional, así como la comunicación efectiva y el papel fundamental de los líderes. Además, aborda temas actuales como el teletrabajo y el uso de la tecnología para optimizar tareas. Una guía práctica para crear ambientes laborales saludables y resilientes.
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