MODO MONJE LA TENDENCIA DE APAGAR DISTRACCIONES EN REDES SOCIALES PARA SER MÁS PRODUCTIVO
Licencia: Creative Commons (by)
Autor(es): Blackwell Faculty
"Modo Monje: La Tendencia de Apagar Distracciones en Redes Sociales para Ser Más Productivo" explora el fenómeno creciente de desconectar del ruido digital para redescubrir la concentración y la creatividad. En un mundo saturado de información, las redes sociales a menudo se convierten en un obstáculo para la productividad, desviando nuestra atención y dispersando nuestros esfuerzos. Este libro ofrece una guía práctica para aquellos que buscan adoptar un enfoque más minimalista y consciente en su vida digital. A través de técnicas de desintoxicación digital y la implementación del "modo monje", los lectores aprenderán a establecer límites saludables en el uso de tecnología, permitiendo un regreso a la esencia del trabajo enfocado y el pensamiento profundo.
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