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Óleo essencial de lavanda sobre a qualidade do sono de estudantes
Editorial: Repositório Universitário da Ânima
Licencia: Creative Commons (by-nc-nd)
Autor(es): Farias Pires, Marina
Pereira Amorim, Larissa
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Autor(es): Farias Pires, Marina
Pereira Amorim, Larissa
Estudantes universitários apresentam distúrbios do sono relacionados as exigências das aulas, fatores comportamentais, sociais e pessoais. Dentre as práticas integrativas e complementares na saúde, a aromaterapia, como o óleo essencial de lavanda, pode ser utilizada para reduzir o nível de estresse e manter um ciclo de sono regular. Objetivo: Identificar os efeitos do óleo essencial de lavanda sobre a qualidade do sono em estudantes universitários.
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