Relação do sono com a obesidade

A redução da qualidade e quantidade de sono é um problema atual frequente, devido às exigências do mundo moderno. O impacto negativo trazido por essa diminuição sobre a saúde da população, incluindo sua relação com o desbalanço hormonal que implica no aumento do apetite e o desenvolvimento da obesidade, vem sendo amplamente discutido e apontado em estudos recentes. Estas associações demonstram a importância de uma atenção maior por parte dos profissionais de saúde ao sono do paciente, a fim de investigar as possíveis causas do elevado índice de massa corporal (IMC). O presente trabalho trata-se de uma Estudo de revisão acerca da relação entre os hábitos de sono com a obesidade. Foram selecionados 20 estudos que atendiam aos seguintes critérios de inclusão: Ano de publicação (Últimos 5 anos), Se eram artigos de intervenção, Se abordavam o fator da obesidade poder estar ligada com a qualidade do sono de um indivíduo e a idade dos participantes (de 18 a 40 anos). A base de dados utilizada para a realização da seguinte pesquisa foi a Scielo (Brasil Scientific Electronic Library) e revelou-se uma associação positiva em 13 (65%) dos estudos avaliados, enquanto 7 (35%) não obtiveram correlações positivas em seus resultados.

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