THE EFFECT OF HIGH-INTENSITY INTERVAL TRAINING ON POST-EXERCISE OXYGEN CONSUMPTION: A META-ANALYSIS
Editorial: Revista Brasileira de Medicina do Esporte
Licencia: Creative Commons (by)
Autor(es): João, Gustavo Allegretti ; Rodriguez, Daniel ; Tavares, Lucas D. ; Carvas Júnior, Nelson ; Pontes Júnior, Francisco Luciano ; Rica, Roberta Luksevicius ; Bocalini, Danilo Sales ; Baker, Julien S. ; Figueira Júnior, Aylton
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Autor(es): João, Gustavo Allegretti ; Rodriguez, Daniel ; Tavares, Lucas D. ; Carvas Júnior, Nelson ; Pontes Júnior, Francisco Luciano ; Rica, Roberta Luksevicius ; Bocalini, Danilo Sales ; Baker, Julien S. ; Figueira Júnior, Aylton
O objetivo deste estudo foi apresentar uma revisão sistemática e metanálise para comparar os efeitos de dois modelos de intervenção de treinamento sobre o consumo excessivo de oxigênio pós-exercício (EPOC) em indivíduos saudáveis em treinamento, e o objetivo secundário foi entender se o consumo de oxigênio depois de exercício realmente pode proporcionar ajuda substancial.
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